דילוג לתוכן

#21 לחיות באותנטיות, זה לאפשר לעצמך להיות מי שאת.ה, ללא מסכות

#21 לחיות באותנטיות, זה לאפשר לעצמך להיות מי שאת.ה, ללא מסכות

Being yourself…
השבוע בריצה שלי בים, הקשבתי לעוד פרק מהפודקאסט הקסום ומלא ערך של Simon Sinek והפעם הוא עסק בבחירה להיות אני ולהביא אותי במלואי כמו שאני.

הוא דיבר על משמעות הבחירה לא ללכת עם העדר או "כמו שמצופה ממני" ודווקא להבליט גם את הדברים שאולי "פחות עוברים טוב", אבל הם חלק בלתי נפרד ממי שאנחנו והוא דיבר גם, על המחיר שיש בבחירה שלא להיות yourself.

בשבועות האחרונים התחילו אצלי תהליך, 3 זוגות חדשים. שניהם הגיעו למבוי סתום בקשר והם מבינים שהם צריכים עזרה. הם בחרו לקחת אחריות על החיים ועל הזוגיות שלהם ורוצים לקבל כלים ומקום, לעבד את מה שקורה ביניהם לפני שיהיה מאוחר, כלומר "לפני שלא תהיה דרך חזרה", ככה הם הגדירו את זה.

כשהם התקשרו אליי לשמוע על התהליך אצלי, שאלתי אותם איך הגעתם אליי, בשלושת המקרים הם ענו, שראו פוסטים שלי בפייסבוק והתחברו לדרך שלי🙏❣️ זוג אחד גם קיבל המלצה חמה מחברים שאמרו להם:
"אתם מחפשים משהי שתראה אתכם בגובה העיניים וללא שיפוטיות, תלכו אליה. היא עזרה לנו לשדרג את הזוגיות שלנו".

חשבתי על זה שהבחירה להביא אותי כמו שאני, לכתוב אותי בדרך שלי באמת שלי, זה הדבר הנכון עבורי. אני לא כותבת כדי לשווק, אני כותבת קודם כל לעצמי וגם כדי להעביר הלאה את הערך והמתנות שיש לי לתת.
מי שמכיר אותי יודע שאני לא עוקבת אחרי כמות לייקים ולפי זה נותנת ציון לפוסט כזה או אחר שלי, אני יותר כותבת את מה שיוצא ממני ומתחבר לדרך שלי והפידבק הזה שאנשים קוראים ומתחברים אליי ולמה שאני, מחזק לי את האני מאמין להמשיך לעשות את הדברים בדרך שלי.

וכשהאישי מתחבר עם המקצועי זה אולי לפעמים מוזר ויש ציפייה שהפיד יתעסק רק בתחום אחד, אבל אני מכלול של דברים ואני נוגעת בכל מיני תחומים שכולם מתחברים למקום אחד – אל שירי ומבחינתי להביא אותנטיות, הכלה, אושר, אופטימיות, משפחה ואת כל שאר הערכים שמשתקפים מהפיד שלי, זה לדעת שכשמגיעים אליי מקבלים את כל המתנות האלה כחלק מהאימון וייעוץ שלי❤️

כן מבחינתי לחיות חיים אותנטיים, זה להתנהל מתוך הכרה ברגשות ובמחשבות שלי מבלי לנסות לרצות אחרים. כשאני חיה באותנטיות, אני מרגישה קלילה ומשוחררת. מרגישה חופשייה…

שאלה להתבוננות:
באיזה תחום בחייכם אתם עדיין לא מרשים לעצמכם להיות אותנטיים במלואכם?

#חמישים_תובנות_לגיל_היובל
#לחיות_באמת_שלך

שיהיה לכולנו שבוע של שפע ובחירה בדרך הנכונה לנו🙌

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שתפו את הפוסט:

גם אני רוצה לקבל כלים לחיים באמת!

#11 זמן לבד הוא חיוני

במשך שנים חשבתי שאם אני לבד משמע אני בודדה, אז, נמנעתי מלהיות לבד, כלומר לא בחברת אנשים, אבל לא פעם הרגשתי שם אפילו הרבה יותר לבד.
עם השנים הבנתי שכשאני לבד, אני בעצם עם עצמי, וכשאני עם עצמי אני לא בודדה.
אבל זה דרש ממני להתחבר פנימה, להסכים להיות בחיבור לעצמי ולשאול הרבה שאלות על מי אני? מה באמת חשוב לי? ומי האדם שאני רוצה להיות?
רק אז התחלתי להבין את הערך העצום של הזמן הזה שלי עם עצמי ואת מרחב ההתפתחות העצום שיש בו. הבנתי שככל שאני מקדישה יותר זמן לבד עם עצמי ואפילו נהנית ממנו, אני מייצרת מערכות יחסים בחיי שהן הרבה יותר נכונות ומדוייקות לי ואני אף פעם לא משאירה את עצמי מאחור.
זמן עם עצמי הוא לא רק נחוץ, אלא גם מקור להתחדשות ולהבנה עצמית עמוקה יותר. ברגעי השקט אני יכולה להקשיב לקול הפנימי שלי, לבדוק איפה אני נמצאת ולאן אני רוצה להגיע.
זהו מרחב בו אני פוגשת את עצמי ללא הפרעות חיצוניות.


שאלה להתבוננות:
איך אתם יכולים להקדיש יותר זמן איכות לעצמכם בשבוע הקרוב?


#חמישים_תובנות_לגיל_היובל
#לחיות_באמת_שלך


בתמונה אתם רואים אותי בחודש מאי האחרון ברגע שהגעתי למדבר לסדנת ויפאסנה הראשונה בחיי. 4 ימים רק אני ועצמי. היה מווווושלם❣️

שתפו את הפוסט:

פוסטים קשורים