נר שביעי של חנוכה – לחיות בָּאֱמֶת שלך, אימון אישי

נר שביעי – לחיות בָּאֱמֶת שלך – אימון אישי

בפגישה האחרונה שלנו הוא אומר לי: "תדעי לך שירי, הראש שלי לא מפסיק לעבוד גם בין המפגשים. כל פגישה איתך מעוררת אצלי עוד דברים למחשבה. כאילו מעירה משנתם דברים ששנים יושבים במגירה ולא העזתי לגעת בהם."

אני מסתכלת עליו ומחייכת. גאה בדרך שהוא עושה.
"פתאום אני שם לב לדפוסים שחוזרים על עצמם אצלי, אני מצליח לראות אותם."

כבר כמה שבועות שאנחנו נפגשים אחת לשבוע.
לא היה לו קל להחליט שהוא רוצה להגיע לתהליך, אבל אחרי תקופה ארוכה של תסכול וכאב, הוא הבין שככה הוא לא יכול להמשיך.
יותר נכון, יכול כן. לא רוצה!

אני זוכרת את הפגישה הראשונה שלנו. גבר בגיל 40 וקצת, שכיר בעבודה שאוהב (רוב הזמן), חי את החיים ואוהב אתגרים, מטייל בעולם וחווה חוויות אקסטרים.
הוא הגיע די סקפטי. לא ידע איך זה ירגיש לו והאם יהיה מספיק חופשי לפתוח את הלב.
השיחה התחילה קצת טכנית ולאט לאט הרגשתי איך הוא משתחרר, מרשה לעצמו להניח את עצמו ואת הפחדים והאתגרים שאיתם הוא מתמודד.

במהלך המפגשים עלה הפער בין מה שהוא רוצה לבין הצורך שלו "להיות בסדר" "שאף אחד לא ייפגע ממני", מכירים?
זה מקום כל כך טריקי שיש הרבה שנופלים בו. ובמקום לראות את מה הם צריכים או מה יעשה להם נעים, הם עסוקים בסביבה ובפועל פוגעים בעצמם (ואני אגלה לכם סוד…פוגעים לאורך זמן גם בסביבה כי הם לא באמת מקבלים מהאדם את מה שהוא רוצה לתת).

המשימה שהוא קיבל הביתה (כן אצלי יש פינוקי בית 🙂 ) הייתה לתרגל הקשבה לגוף ולרצון שלו לפני שהוא נותן מענה מתוך "לא נעים לי".

כששאלתי בפגישה איך היה לו התרגול הוא אמר: " זה מדהים איך שינוי קטן שאני עושה ביכולת שלי להבין למה אני זקוק ולהצליח להגיד את זה בלי להתנצל, גורר אחריו תחושה יותר נעימה בגוף ואפילו אני שם לב שהצד השני גם מכבד את הרצון שלי.
וואוו כייף לדעת שאני יכול להרשות לעצמי להיות מי שאני רוצה… ".

זה לא מובן מאליו להגיע לתהליך אימון אישי וייעוץ זוגי, אבל כשמבינים את הערך שזה נותן ואת המשמעות של ההשקעה הזאת בעצמנו, רוב האנשים שואלים "איך לא עשינו את זה קודם".

כי מגיע לכל אחד ואחת לחיות את החיים בָּאֱמֶת שלהם.
כן גם לך.

רוצה להתחיל לחיות את החיים שלך באמת? מתחילים כאן