דילוג לתוכן

מתי בפעם האחרונה עשית משהו בפעם הראשונה?

שירי ב NY
ביום שבת לפני שבועיים, עמדתי שם על הבמה Washington DC בג'ינס כהה, חולצה לבנה וג'קט אדום ובפעם הראשונה בחיי העברתי הרצאה באנגלית. Yes Yes
זה היה מסע ארוך של שליחות והתרגשות עצומה, שהסתכם לחצי שעה ודרש הרבה השקעה והתמסרות, אבל הוא היה שווה וכל כך משמעותי עבורי❣️ ועבור באי הכנס מכל העולם.
זה היה חלק ממסע חיים שבו אני בוחרת כל פעם מחדש לצמוח, לגדול ולא לפחד מהפחד. הוא רק גורם לי להעיז כל פעם אפילו יותר.
If there is a way
There is a will
פייר היה שווה כל רגע.
השבוע חזרתי לארץ ונחתתי ישר לעיניינים, לקליניקה שלי ולסדנאות שלי, עם אנרגיה חדשה וקצת יותר פניות בראש, ועם מלאאאא תוכניות חדשות ומעניינות להמשך (טוב, תודו שאיתי תמיד מעניין) 🙂
.
אז כאן חוזרת אליכם עם 10 תובנות מהדרך שלי:
 
🗽תתחילו בקטן – תעשו משהו קטן חדש שמרגש אתכם וגורם לכם לצאת מאיזור הנוחות שלכם
🗽תחלמו בגדול – זה מתחיל בלחלום את זה ולראות את החלום הזה בדמיון שלנו. שם הרי הכל אפשרי, אז למה לא בעצם
🗽תעיזו להגשים – כבר ראיתם איך זה יכול להיראות (נוו כן, בחלום) עכשיו זה הזמן להוציא אותו לפועל
🗽תאמינו שאפשר – כן אתם יכולים! נכון אולי לא האמנתם שזה יקרה אולי לא העזתם לחלום, אבל תאמינו שאם באמת תרצו משהו, תאפשרו לו גם לקרות
🗽תכנון והשקעה – כן, זה דורש זמן, מיקוד במטרה, התמדה והשקעה. רק כשחזרתי הבנתי שלפחות 3 חודשים, רוב האנרגיה שלי הופנתה ללימוד אנגלית, הקשבה לפודקסטים כמובן באנגלית, תרגול ועוד תרגול , התאמת המצגת והרבה הרבה אימונים
🗽קביעת מטרות קטנות – כדאי לחלק את הדרך לפעולות, לשלבים קטנים וממוקדים. כך יהיה קל יותר להתמודד עם כל צעד בנפרד
🗽אנשים טובים ומקצועיים לדרך – כן. ביקשתי עזרה. השקעתי זמן וכסף בשיעורים פרטיים. הייתי מוכנה לא לדעת וללמוד דברים חדשים והסכמתי גם להיות פגיעה ולא, לא להיות מושלמת
🗽אמונה בעצמי – האמון ביכולת שלנו חשובה מאוד. הכל יכול להיות חדש וקשה, אבל האמון בעצמנו עוזר להתמודד ולהתקדם. ידעתי לכל אורך הדרך ברגע שאני אעמוד שם על הבמה, אני אהיה הכי טובה, הכי אוטנתית ואפילו אהנה. וכך היה
🗽הזדמנות לגלות עוד חלקים ממני – פעילויות חדשות מאפשרות לנו לגלות דברים חדשים על עצמנו – על היכולות שלנו, הפחדים שלנו, וההעדפות שלנו.
🗽סיפוק ותחושת הישג – הצלחה בפעילות חדשה מלווה בתחושת סיפוק והישג. חחחחח איזה אושר זה❤️
התחושות החיוביות הללו ממלאות אותנו במוטיבציה להתנסות בעוד פעילויות חדשות ולחוות את העולם בצורה מגוונת ומלאת חיים.
 
ולסיום אני אגיד, זה לא חייב להיות חלום ענק, אפשר להתחיל בקטן. ממשהו שהרבה זמן מדגדג לכם ולא יצא עדיין לפועל או לא העזתם לקחת למשל רק שיעור ניסיון.
 
אז קדימה צאו לדרך.
ואם בא לכם שתפו גם אתם כאן😍
שתפו את הפוסט:

גם אני רוצה לקבל כלים לחיים באמת!