אימון רגשי בשילוב תנועה
אימון רגשי בשילוב תנועה אישי או זוגי
אימון וליווי אישי וזוגי שמשלבים שיח תוך כדי תנועה בקליניקה בחוף הצוק.
תנועה פיזית מייצרת גם תנועה במחשבה וברגש ומאפשרת לנוע ממקומות של תקיעות ותחושת תסכול להשגת מטרות וחיבור לתחושת מסוגלות.
כשאתם מרגישים תקועים, ללא אנרגיה אבל עם רצון לשנות את הדינמיקה בחיים שלכם, אימון בשילוב בתנועה פיזית בקליניקה שלי בים, הוא המקום עבורכם.
בכל מפגש נצעד על החוף תוך כדי שיח, נתחבר ואווירה של הים והאוויר הפתוח ונאפשר כל מה שעולה לצאת ולעבד אותו יחד, לאחר מכן נשב לסיכום.
מתי כדאי להגיע לאימון רגשי בשילוב תנועה?
אימון בשילוב תנועה מאפשר להניע תהליכים רגשיים דרך תנועה של הגוף, מאפשר לתת לגוף לדבר את עצמו להשתחרר מדפוסים וקבעונות, להתחבר לתחושת מסוגלות וחופש ולהתחבר פנימה לרצונות האמיתיים שלנו.
למי ומתי נכון להגיע לאימון וייעוץ זוגי בשילוב תנועה?
אתם מבינים שתנועה באוויר הפתוח בשילוב שיח משותף, יכולים לאפשר לכם הוציא דברים שכבר תקופה ארוכה כלואים בכם, בואו.
במפגשים בקליניקה בים תוכלו לעבד יחד את הפערים ותקבלו כלים לשדרג את הזוגיות .
אם בן הזוג מסרב לבוא, עדיין כדאי?
יש ערך עצום לתהליך זוגי, אבל גם אם רק צד אחד מתחיל אותו, זה מחלחל פנימה לתוך הדימניקה הזוגית ועוזר לשני הצדדים.
אז מומלץ להתחיל גם לבד וייתכן שהבן זוג יצטרף בהמשך.ואז לא כדאי לוותר או לחכות.
מה הערך המוסף בשילוב בין אימון לייעוץ זוגי?
כמאמנת כבר שנים רבות אני מאמינה גדולה שהידע נמצא אצל המתאמן וככל שהדברים יבואו מתוכו, יש סיכוי גבוה יותר ליישום הכלים האימוניים שתקבלו.
הייעוץ מאפשר לכוון ולהעניק עוד כלים ופרקטיקות לדרך והשילוב ביניהם הוא ערך מוסף משמעותי.
מה זה אומר לחיות באמת שלי ואיך זה קשור ליצירת זוגיות מאושרת?
לחיות באמת שלי זה להיות מחובר לרצונות שלי ולמה שנכון עבורי, כדי להביא לידי ביטוי את עצמי ומתוך זה לייצר זוגיות שמאפשרת לכל צד להיות שלם ולהרכיב ביחד שלם חדש.
כשאני לא צריך לוותר על עצמי בתוך זוגיות, יש לי יותר מרחב פעולה וחופש להעניק בדרך שלי וזה מאפשר לכל אחד לפעול מתוך הערכים שלו ולחחות אושר משותף.
איך נכון לבחור את איש המקצוע שילווה אותנו בתהליך האימון והייעוץ הזוגי?
זו מערכת יחסים וסוג של זוגיות לכל דבר ולכן חשוב מאוד שתהיה כימיה וחיבור, שתרגישו בנח לשים את הכל על השולחן ולוודא שהדרך והאני מאמין שלו, תואמת את מה שחשוב לכם לקבל.
יש חשיבות לזה שיהיה שם מישהו איתכם שמבין את ההתמודדות עם גידול ילד מיוחד או עם מחלה כרונית ומה הן ההשלכות לתוך זוגיות והורות במצב כזה.
המלצות על אימון רגשי בשילוב תנועה
פוסטים אחרונים בנושא אימון רגשי בשילוב תנועה
נר שני של חנוכה – הקליניקה שלי בים
שירה וסמי הם זוג צעיר, הורים לילד מתוק בן 4.
הם הגיעו אליי כשהרגישו שהמטלות של הבית, גידול הילד וחוסר עזרה מהמשפחה המורחבת מתחיל להשפיע עליהם
יש דברים שרק קיבוצניקים מבינים
הם הגיעו אליי כמה חודשים לתוך המלחמה ולתקופה המאתגרת הזו שכולנו כאן במדינה שלנו חווים.
יש לך שאלה? כתבו לי ואחזור בשמחה!
